このスペースの名前は「ゆるり☆きらり」

おかだの里からお産を命を守る会が「ゆるり☆きらり」と名称変更し、その「ゆらり☆きらり」のメンバーがこのコミュニティースペースを運営します。

その作戦会議も進んでいます。

助産院も改修工事が始まり、お産の合間の作業なので急ピッチですすめていただいています。

「ゆるり☆きらり」の夢と無理難題を快く引き受けてくださり、ハートのあったかい職人さん達が頑張ってくださっています。

これが、今までの助産院のキッチンです。

このキッチンが隣りの６畳くらいのお部屋と壁と押入れをとって、ひとつのフロアーになります。

助産院は築１５年くらいなので、まだまだ使えるキッチンなどは再利用していただきます。

奥の部屋は、日当たりも悪く、湿気やすくて、寒い部屋でした。

天井もとり、天井にも床にも断熱材を入れてもらい、まどもペアガラスを入れて、とってもあったかくて気持ちのいい空間にしていただく予定です。

天井が現れただけで、もうなんだかいい雰囲気です。

カフェをしてくださるのは

改修を引き受けてくださったのは

植田建築さん

http://uedakentiku.co.jp/kentiku/cat47/

みなさん、進行状況をアップしてくださっています。

地域の人たちが、気軽に集えて、心も体も元気になるお手伝いができたら・・・・

子育て中のお母さん、妊婦さんだけでなく、お父さんも、祖父母世代も、若者も、いろんな方に利用していただきたいと思っています。

ただし！！お産があれば臨時休業となります。

その時は、新しい命の誕生を一緒に祝ってくださいね。

ちょうど、雪と諸事情で車を停めるところも少ないため、ありがたい人数でした。

久しぶりにお会いした子どもたち。

数ヶ月たつと、すっかりお姉ちゃんになっていました。

今日来てくれたお母さんは、４ヶ月の頃、友達の結婚式にアメリカまで行くということで、「母乳育児だけど、どんなふうに過ごしたらいいですか？」と語る会で相談するために来られたのが助産院に来られたきっかけでした。

そして、見事２泊４日赤ちゃんは家族の手厚いサポートで日本でお留守番をして、お母さんは初めての海外旅行に行って来られました。

おっぱいもそれほど搾らなくても過ごせ、帰ってからもすぐにおっぱいを飲んでくれたそうです。

そのお母さんは、先日の大雪にも、家族のために、１歳の我が子をおぶって、雪かきも頑張たそうです。すご～い！と皆で感動。

飛行機の中で、おっぱいのケアをするために作ったケープを見せてもらいました。真ん中の四角い穴からかぶります。

今でも、お出かけの時には、授乳に活躍しているそうです。

他にも、４ヶ月頃まで、おっぱいをしまう間がないほど授乳回数が多く、あまりまとめて寝ない子で大変だったけど、５か月頃にはミルクもいらなくなるまで母乳育児を頑張ったお母さんのお話も聞きました。

その子は、今９カ月。小ぶりちゃんだけど、はいはいもとっても上手で、つかまり立ちもできて、とっても活発な子に成長していました。

とてもいいお話がゆったりできた素敵な時間でした。

今日も大雪。２０㎝は積もったでしょうか。

雪のおかげで

参加者はゼロでした。

来ていただいても雪で、車を停めるところもなく、帰りの運転も心配しなくてはならないので、

ほっとしました。

こんな日は小さなお子さんを連れた方や、妊婦さんは無理をしないのが一番です。

２４日にも、突然の大雪に交通機関はストップし、舞鶴市内全部の道が渋滞で大変なことになりました。

自然の前に人間はどうにもなりません。

こういう時、自分の気持ちをどう持って、判断するかがとても大切だと感じます。

まるで子育てと同じ。

何か予定していても、突然の病気、けが、ダダこね。天候はころころ変わります。

そんな時、どう自分があるか・・・。

あるがまま・・・・今をどう受け止めるか・・・・。

なんだか、そんな気持ちを確認させてくれるための大雪のような気がします。

２４日も、２６日も助産院の雪かき１時間。

よく働きました。

今の子育て事情は、自分たちの頃とかなり常識が変わっています。

お爺ちゃん、おばあちゃん世代の子育て期のころは、ミルク育児、米国流育児が流行った頃です。

また、離乳食は２～３か月から果汁を飲ます。など言われましたがその常識は変わっています。

今どきの出産や育児について、今の子育てママ世代との付き合いかた、孫を迎える心構えと育児技術など、妊娠・出産・育児の専門家である助産師がお話します。

（２回連続講座　全４時間）

講師　京都府助産師会　孫育ての会

日時　第１回　３月１７日（土）　第２回　３月３１日（土）

　　　　両日とも１３：３０～１５：３０（受付１３：００より）

場所　中総合会館５階　舞鶴市男女共同参画センター　フレアス舞鶴

参加費　１０００円（全４時間）　テキスト代込み

　　　　　京都府地域力再生活動事業のため、通常２７００円をこの期間限定で減額になっています

講座内容

第１回

・いまどきの出産と育児

・妊娠中から離乳期の食事について

・ストレッチ体操　他

第２回

・生まれたての赤ちゃん

・沐浴実習

・育児用品の選び方

・子育てママ世代との付き合い方　他

主催　社団法人京都府助産師会

申し込み方法

FAX　０７５－８４１－１５２１　京都府助産師会館

電話　０７７３－７７１－７１５３　舞鶴市　みき助産院

お問い合わせ

０７７３－７７－７１５３　舞鶴市　みき助産院

当日連絡先　０９０－１５９７－６３０３（助産師会丹後支部　西村）

どんど焼きはお正月のお飾りを燃やして、お正月に迎えた神様をお送りする行事です。

お飾りの燃えさしを門口におくと魔除けになるということで、

自宅のお飾りと、助産院のお飾りも一緒に燃やしていただき、

燃えさしをいただいて帰りました。

心を正していたのでしょうね。

日本の文化の素晴らしさを改めて感じるこの頃です。

玄関です。引き戸の細工と看板が素敵で、玄関で立ち止まって見入っていました。

２階のロフトは子どもが遊べる空間。

今までも、地域の人との出会いを提供する素敵な場所でしたが、今後ますます広がっていかれることでしょう。

建物も、出会う人も、空間もとても暖かい、優しい場所です。

我が家のやんちゃな子どもたちも、いごごちが良くて、槇ストーブの火の守りが楽しくて、帰りたくなかったようです。

参加者は、4名で始まったのですが、気が付けば一人、二人と増えていき、9名になっていました。

この日は、私は外回りで大忙しでしたが、ゆるり☆きらり（旧おかだの里からお産と命を守る会）のメンバーが会をまとめてくれたので、安心してお任せして途中から仕事へ行かせていただきました。

人数は多かったのですが、皆さんそれぞれにお話をされ、充実した時間だったようです。

まず、自己紹介から始まり、

今回は「今年の目標」も話してもらいました。

それから、この日でてきた話題は・・・。

同居の家族との付き合い

乳腺炎について

妊婦さんの参加もあったので、妊婦さんへ先輩母さんからのアドバイス

などなど。

その時参加された方の、その時の悩みや、気持ちで話題が違うので毎回いろんな話が飛び出します。

次回は26日10時から、お産を語る会です。

妊婦さん、妊娠希望の方、出産体験を振り返りたいかた、ぜひ、ご参加ください。

今年もみき助産院をよろしくお願いします。

毎年お参りしていてなんとも思っていなかったのですが、

今年はこの神社のしめ飾りを毎年作っているという方に、子どもの小学校でお正月のお飾りさんの縄あみを教えていただいたので、「ああ～このしめ縄はあの方々が、協力して作ってくださっていたんだなあ」と感動して写真を撮りました。

改めて、地域のつながり、人との繋がりを感じました。

さて、みき助産院も今年の１２月がくればまる５年。

今年は５年目の年になります。

今までの５年間を振り返り、そしてこれからの５年後、１０年後、地域に何が必要で、みき助産院に何ができるのか？どんなことが求めらているのか、地域に貢献できるのかを考えています。

５年助産院をしていて、感じたこと。

それは、とても不安を感じている、孤独感を感じている、生きづらさを感じている方が多いということ。

そして、自分が好きで自分を大切にできる＝自己肯定感　が低い方が多いということ。

それは、やがては様々な心と体の病にもつながっていきます。

そして、こどもの健康にも影響していきます。

みき助産院では、いつも子育てで大切なことは「自己肯定感」を育てるということができれば、心の子育ての９０％以上の仕事はできたと思ってもいい。そして、「子どもに自分のことを大切にできる子になってほしければ、親自身が自分を大切にすること、自己肯定感を持つことが大切」とお伝えしています。

この「自己肯定感」については、これからもお伝えしていきたいテーマです。

みき助産院は、そのままの自分で、生き生きと輝く女性が増えてほしいと願い、そのお手伝いをしたいと思っています。

そのためには、特別な人のためのもの、お産か、乳腺炎でもなければ行けないという助産院の敷居の高いイメージを崩したいと思っています。

そのためのアクションを今年は起せたらと思っています。

その思いは、みき助産院を拠点に活動しているサークル「おかだの里からお産といのちを守る会」のメンバーも同じで、これからの活動をどうしていこうかと相談したところ、今年から、名称も変更して新たにスタートしようということになりました。

会の名称は・・・・「ゆるり☆きらり」です。

なぜその名称になったかというと、緊張して、頑張って自分に無理をして、自分らしさを出せない人が多い中、もっとゆっくり、ゆったり、ゆるりとして、自分を大切にして、それから自分らしくきらりと光る女性が増えてほしい、お産や子育てだけに関わらずいろんな世代の女性に伝えたい思いがあったからです。

今年、新たな一歩がふみ出せるよう前を向いて行きたいと思います。

そうそう、停滞しがちなブログも今年はもう少し頑張るぞ！

参加者は６名。

一つの輪で語り合うには、ちょうどいい人数でした。

今日は、私は助産院の仕事の方で、最後の方しか参加できませんでしたが

参加したときには、盛り上がって、皆いい雰囲気で楽しそうにされていました。

お産を語る会というのは、何を話しているかと言うと・・・・。

それぞれに自分の出産の体験をお話し、それを皆で共有します。

助産師も加わってお話するので、お母さん同士で話してもわからないことも理解できます。

お産は、無事に生まれたらそれでおしまいではなくて、振り返り、語り合うことで、自分と赤ちゃんのその時の状況がわかります。

その体験は、次の出産に生かせたり、友達や、自分の娘にまで伝えられる知恵となります。

優秀に、上手にお産をされたお話よりも

大きな声で騒いでしまった～！

どうしたらいいかわからなかった～。

思い出すと恥ずかしい！

という、体験を話してもらえると、

「私だけじゃなかった。みんな一緒なんだ～」

と皆リラックスしてお話をしてくれるようになります。

妊婦さんなら、いろんなお産の体験談を聞けるし、

先輩に質問もできます。

妊娠していない方でも、不妊の悩みを話されたり

なぜか、語る会に参加した後に数ヶ月で妊娠しました！！

という報告を受けることもあり・・・

話をするだけで妊娠するとうジンクスも・・・。

妊娠中の娘と一緒に参加して、お母さんも自分の娘の出産体験を話してくださり盛り上がった日もありました。

助産院ってどんなところなのかな？

と思ったら、ぜひお産を語る会、子育てを語る会、布ナプキンを作る会にご参加ください。

助産院でお産をしていないと関われないと思っておられるかたもあるようですが

どんな方でも、気軽に来ていただきたいというのがみき助産院の願いです。

地域の「おばあちゃんの知恵袋」のような存在になりたいと思っています。

その第一歩の一日でした。

今日の参加者は３名。

多いときは１０人超えることもある会ですが、今日は少人数でゆっくりまったりの時間が過ぎました。

多いときはにぎやかでそれもいいのですが、少人数だと、それぞれに深い話ができて、これもまたいいのです。

子どもたちも、初めて会った同士なのに、よく遊んで待っていてくれました。

月経がなくなっても、尿漏れなどにも利用できます。

女性の尿漏れは、４人に一人は体験しているというほど、よくあることです。でも仕方ないとあきらめなければ、尿漏れの少ない体つくりはできます。

それは、妊娠、出産、その後の生活で予防できることもあります。

布ナプキンを作る会では、そんなお話もしながら、布ナプキンを作っています。

自分のいろんなことを話して、自分の心や体へ意識を向けていただき気づきの場になってほしいと願っています。

乳腺炎などの緊急時は、ご相談に応じますのでご相談ください。

休日のケアは、割増料金となっていますのでご了承ください。

今年も、気が付いたらあっという間に終わりに近づいてきました。

１２月で、みき助産院も開院よりまる４年になります。

今年は、３月１１日の震災にはじまり、助産院でも大変なことがたくさんあり、本当に多くのことを学ばせていただいた年でした。

それでも、多くの方々に助産院に来ていただけるようになり

「ここにいると、もう一つの家にかえってきたみたい。」

「誰にも言えなかったこと、相談できなかったことが話せて楽になった」

「いごごちが良くて長居してしまう」

という言葉をいただけるようになり、

私が望んでいた、「そこへ行けばほっとして笑顔になれる場所」に近づきつつあるのかなとありがたく思っています。

今までの活動の中で、この地域に何が必要なのか少しづつ見えてきたように思います。

来年は５年目の年。そして辰年！

今年の学びを大切にして、飛躍の年にしたいと思っています。